Somos el grupo que ha creado este blog con mucha ilusión por aportar nuestro granito de arena a cambiar el mundo. Está claro que la tecnología de la información y la comunicación es lo que a día de hoy puede llegar a más población e incluso la gente joven (más tipo 2.0 ;-)) va a valorar y prestar más atención a aquella tecnología precisa, resolutiva y que le dé información y motivación para mejorar, para mejorar en este caso su salud. Por eso nos hemos centrado en las Pulseras de Actividad, porque creemos que es una herramienta que es moderna, está a la vanguardia, digamos que estás más al día si llevas una y además te aporta una motivación extra e incentiva para, por lo menos, ser menos sedentario.
Somos un grupo de estudiantes concienciados en que la alimentación beneficia a nuestra salud y con el objetivo de difundir este mensaje a la gente sobre la importancia de la alimentación y la actividad física, hemos creado este blog enfocado a las pulseras de actividad.
lunes, 19 de febrero de 2018
viernes, 16 de febrero de 2018
¿Por qué medir nuestra actividad?
La frase “aquello que no se mide no se puede mejorar“, sacada de los libros de gestión de la calidad, también es aplicable a nuestra actividad diaria y a nuestra salud. Llevar unos meses este tipo de pulseras nos dará la posibilidad de ser más conscientes de lo sedentaria que a veces es nuestra vida. Las pulseras de actividad junto a una correcta alimentación pueden ser una herramienta perfecta para controlar nuestra composición corporal y mejorar nuestra salud.
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